Опрос

Какие салаты Вы любите готовить?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Рецепт фруктового салата для детей


Приготовить вкусный, простой, благодатный и яркий десерт малышам старше двух лет возможно, если под рукой есть нужные продукты. О каком блюде идет речь? Ну, конечно, сегодня говорим о здоровом рецепте фруктового салата для детей! Именно данные кушанья наполняют организмы бебиков такими нужными витаминами, кислотами, кальцием, глюкозой и многими другими микро и макроэлементами. Итак, если Вы заинтересовались, тогда читайте описания приготовления чудесного шедевра, делайте его своими «волшебными ручками» и дарите своим чадам здоровье!

Необходимые ингредиенты:

  • сладкой груши – 1/2 шт.;
  • бананов – 1 шт.;
  • хурмы – 1/2 шт.;
  • киви – 1 шт.;
  • дыни – 100 г.;
  • творожка детского (однородного и сладкого) – 100 г.;
  • йогурта детского (кисломолочного с ванилью) – 100–120 мл.;
  • шоколада натурального черного 100% – 20–30 г.

Процесс приготовления:

Банан очищаете и крошите кубиками. Также измельчаете киви без кожуры, чистую хурму и мякоть дыни. Сладкую грушу ополаскиваете, стираете с нее всю влагу бумажной салфеткой, вырезаете сердцевину, выбрасываете хвостик, по желанию снимаете кожицу и рубите мякоть тоненькими пластинами. Детский однородный творожок выкладываете в пиалу и разминаете вилкой.

Все соединяете в одной миске и заправляете сладким кисломолочным йогуртом с добавлением ванили, хотя очень часто используют данный продукт с добавками из ягод или цитрусов, все зависит от вкусовых предпочтений. Раскладываете получившуюся массу по креманкам и посыпаете измельченным на крупной либо средней терке твердым черным шоколадом. Сразу подаете десерт детям к сладкому столу.

Фрукты вводят в рацион малыша после одного года. К этому моменту ребенок знакомится с фруктовыми соками, всеми видами овощей, кисломолочными продуктами, кашами, мясом и рыбой. Такое позднее введение фруктов связано с тем, что они необычайно вкусны.
Узнав сладкий, сочный вкус фруктов, малыш неохотно ест овощи и мясо. Кроме того, фрукты в салате нарезаны кусочками, а такая структура под силу для пережевывания ребенком старше одного года.
Для первого знакомства с фруктовым салатом предложите малышу хорошо знакомые фрукты, на которые у него нет аллергии и которые не вызывают у него расстройства пищеварения. Это могут быть яблоки, груши, бананы.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code